お試し体験
¥0 初回限定 / 60分 / 公式LINE友だち追加で無料
- カウンセリング（目標・体の悩みを伺います）
- 体験トレーニング60分
- あなたに合うプランのご提案
- しつこい勧誘は一切ありません
女性専用 / 女性トレーナーのみ / お子様連れOK / 尾山台駅徒歩1分
SCROLL 女性のからだに、 寄り添う。
尾山台の女性専用パーソナルジム Spot。ホルモンバランスや産後の変化など、女性特有の悩みに、女性トレーナーが丁寧に寄り添います。トレーニング＋よもぎ蒸しのWアプローチで、内と外から健やかな美しさへ。
- 0円 初回体験（公式LINE友だち追加で）
- 1分 尾山台駅から徒歩
- 女性のみ トレーナーもお客様も
- 60分 たっぷりパーソナル指導
PROBLEM
PROBLEM & SOLUTION
こんなお悩み
ありませんか？
- 体重が落ちにくくなって、自己流では痩せない
- 体力に自信がなく、運動を始めるのが不安
- 姿勢が悪く、ぽっこりお腹が気になる
- そんなに食べていないのに、下っ腹だけ出ている
- 冷えやむくみがひどく、だるさが取れない
- 産後の体型戻しに悩んでいる
どれか一つでも当てはまったあなたへ。
Spot（スポット） が、そのお悩みを終わらせます。
STORE
SINCE 2024 尾山台 / 女性専用
ABOUT
女性のからだを知っているから、できるアプローチ。
Spotは、女性専用・女性トレーナーのみのプライベート空間。 女性の体はホルモンバランスの影響を受けやすく、体脂肪のつき方や燃焼効率が男性とは異なります。だからこそ、女性のからだを知る女性トレーナーが、あなたの体質とライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムをご提案します。 トレーニングだけでなく、よもぎ蒸しを組み合わせることで、冷え・むくみなど女性特有の不調にもアプローチ。内と外から、健やかで美しい体をつくります。
- 女性トレーナーのみだから、悩みを相談しやすい
- トレーニング＋よもぎ蒸しのダブルアプローチ
- お子様連れOK、ママも安心して通える
- 尾山台駅目の前、お買い物ついでに通える立地
REASON
REASON Spot（スポット） が選ばれる理由
- REASON 01
女性専用・女性トレーナーのみ
スタッフもお客様もすべて女性。男性の目を気にせず、リラックスしてトレーニングに集中できます。
- REASON 02
トレーニング＋よもぎ蒸しのWケア
運動で代謝を上げ、よもぎ蒸しで内側から温める。冷え・むくみ・ホルモンバランスの乱れに効果的にアプローチします。
- REASON 03
お子様連れOK・完全予約制
お子様連れでもトレーニングできる環境をご用意。完全予約制だから、お客様同士がすれ違うこともありません。
- REASON 04
尾山台駅から改札目の前
改札を出てすぐのビル2階。雨の日も安心、お買い物のついでにも立ち寄れる好立地です。
PLANS
PLANS 料金プラン
すべて税込価格。入会金・事務手数料は一切なし。
まずは 無料体験 から。しつこい勧誘はありません。
パーソナル60分
¥5,500 税込 / 都度払い・1回
- 女性トレーナーによるマンツーマン指導
- 体質に合わせたオーダーメイドメニュー
- 食事アドバイス付き
- 回数券（4回・8回）もご用意
ペアトレーニング60分
¥4,200 税込 / 1名あたり・1回
- お友達・ご家族と一緒に楽しめる
- 通常よりお得に始められる
- 初心者の方もお互い励まし合える
- 回数券あり
※ 体験後のご入会で、初月のセッション1回分を無料サービスします。
※ 月の回数変更・休会（最大3ヶ月）も可能です。
BEFORE / AFTER
BEFORE AFTER お客様のビフォーアフター
BEFORE 58.4kg / 体脂肪率30%
AFTER 51.2kg / 体脂肪率23%
30代女性 / 産後ダイエット / 3ヶ月 3ヶ月 / 週1〜2回
産後3年経っても体重が戻らず。女性トレーナーさんにホルモンバランスの話を聞きながら進められて、よもぎ蒸しも相まって冷えも改善しました。
BEFORE 手足冷え・夕方むくみ
AFTER 基礎代謝UP・むくみ軽減
40代女性 / 冷え・むくみ・だるさ / 2ヶ月 2ヶ月 / 週1回 + よもぎ蒸し
冬場の冷えと年中方のむくみに悩んでいました。トレーニング×よもぎ蒸しの組合せで、初めて根本的に改善できたと実感しています。
CASE STUDY
CASE STUDY 目標を叶えたお客様の事例
M.O様（30代・主婦）
産後1年の体重増に悩み / お子様1歳
達成結果 体重 −7.2kg / ウエスト −8cm
子どもがいてジムになかなか通えないと思っていましたが、お子様連れOKで本当に助かりました。女性トレーナーさんだからこそ、産後の体の悩みも気兼ねなく相談できたのが大きかったです。3ヶ月で産前の体型に戻り、感動しています。
K.S様（40代・会社員）
冷え性・肩こり・だるさに悩み
達成結果 冷え改善・体重 −3.0kg / 睡眠の質UP
よもぎ蒸しを組み合わせたメニューに惹いて入会しました。トレーニングだけの時代とは全然違って、体が内側から温まり、冷えの自覚がほぼなくなりました。だるさも取れて毎日快適です。
USER'S VOICE
USER'S VOICE お客様のお声
-
女性専用で安心。トレーナーさんも女性だから、恥ずかしい悩みも何でも相談できました。
-
よもぎ蒸しが本当に気持ちいい。トレーニング後に入れるので効果を実感しやすいのが良いです。
-
子連れで通えるジムを探していました。改札目の前でベビーカーでも楽々。本当に助かっています。
FREE TRIAL FLOW
FREE TRIAL FLOW 無料体験の流れ
まずは60分の無料体験から。
しつこい勧誘は一切ありませんので、お気軽にご参加ください。
- 1STEP 01
ご予約・カウンセリング
公式LINEまたはお電話でご予約。ご来店後に、目標・体のお悩み・ライフスタイルを丁寧にお伺いします。
- 2STEP 02
体験トレーニング（60分）
あなたの体力や目標に合わせたメニューを実際に体験。運動が初めての方でも安心のペースで進めます。
- 3STEP 03
プランご提案
体験後、あなたに合うプランと料金をご案内。無理な勧誘は一切ありません。ご自身のペースでご検討ください。
- 4STEP 04
次回ご予約・目標設計
ご入会後、1週間・1ヶ月・3ヶ月の目標を一緒に設計。定期的に見直しながら、無理なく続けられるプランを組みます。
Q&A
Q&A よくあるご質問
Q 運動が苦手なんですが大丈夫ですか？
A
はい、大丈夫です。運動経験ゼロのお客様が多数。あなたの体力に合わせてメニューを調整しますのでご安心ください。
Q 女性専用とのことですが、男性は入れませんか？
A
はい。スタッフもお客様もすべて女性の空間です。男性の目を気にせず、リラックスしてトレーニングに集中できます。
Q お子様連れでも大丈夫ですか？
A
はい、お子様連れOKです。トレーニング中にお子様を見守れる環境をご用意しています。ベビーカーでのアクセスも改札目の前なので楽々です。
Q よもぎ蒸しは必須ですか？
A
いいえ、トレーニングのみでも構いません。ただ冷え・むくみなど女性特有のお悩みには、よもぎ蒸しを組み合わせるとより効果的です。
Q 体験は本当に無料ですか？
A
はい。公式LINEの友だち追加クーポンで、初回体験60分が無料になります。しつこい勧誘もありませんので、お気軽にお試しください。
Q 服装やタオルはどうすればいいですか？
A
動きやすい服装でお越しください。タオル・室内用シューズは無料レンタルあり、手ぶらで通えます。
その他のご質問は 公式LINE にてお気軽にどうぞ。
OWNER
MESSAGE
代表メッセージ
女性の体は、年齢やライフステージで少しずつ変化していきます。 ホルモンバランス、産後の変化、冷えやむくみ……。女性だからこそわかる悩みを、女性だからこそ寄り添えるアプローチでサポートしたい。 そんな想いで、このジムを女性専用にしました。 トレーニングとよもぎ蒸し、2つのアプローチで、あなたの体を内と外から健やかに。まずは一度、体験にお越しください。あなたの体と真剣に向き合います。
【ご担当トレーナー名】 女性専用パーソナルジム Spot 代表トレーナー
TRAINERS
TRAINERS あなたをサポートするトレーナー
- TRAINER 01
【代表トレーナー】
女性専属トレーナー / 食事指導担当
女性の体質に合わせたトレーニングと食事指導を担当。産後ケア・ダイエット専門。
- TRAINER 02
【女性トレーナー】
パーソナルトレーナー
初心者向けの丁寧な指導が得意。お子様連れのお客様にも寄り添います。
NEWS
NEWS お知らせ
- キャンペーン 公式LINE友だち追加で体験無料クーポン配布中
- お知らせ 夏向け！むくみ・冷えケア特別コース始めました
- メニュー よもぎ蒸し×トレーニングのWケアコース新設
- お知らせ 8月の営業日カレンダーを更新しました
LOCATION
ACCESS アクセス
Spot（スポット）
- 住所
- 〒158-0082
東京都世田谷区等々力2-19-12 OKビル 202 - アクセス
- 東急大井町線 尾山台駅 改札目の前 / 徒歩1分
- 電話番号
- 070-8466-5168
- 営業時間
- 9:00〜21:00（完全予約制）
- 定休日
- 不定休（予約状況により変動）
まずは1歩、無料体験から。
女性のための、健やかな3ヶ月を今すぐ始めよう。
女性トレーナーによるマンツーマン指導。しつこい勧誘は一切ありません。 60分の無料体験で、あなた専用のプログラムをご提案します。
お電話でのお問い合わせ: 070-8466-5168